為保證“雙減”政策落地，學校需要做好“減法”，切實將學生過重的作業(yè)負擔減下來。與此同時，教育行政部門和學校還需要努力修煉內(nèi)功，在日常教育教學管理方面做好“加法”，減負的同時提質(zhì)增效。那“加法”應該怎么做？為落實立德樹人根本任務，持續(xù)做好“雙減”工作，引導學校按照教育教學規(guī)律和學生成長規(guī)律辦學，凝聚家校共育合力，創(chuàng)造更加適合學生健康成長的教育環(huán)境，促進中小學生身心健康發(fā)展，河北省教育廳日前發(fā)出通知，就中小學日常教育教學管理中的“加什么”“怎么加”給出了“解題”思路。

各地教育行政部門和各學校要嚴格規(guī)范寄宿制中小學生的日常作息時間。小學、初中起床時間不早于7:00，高中不早于6:30，可根據(jù)學生年齡段具體情況適當安排早操晨練。嚴格執(zhí)行教育部上課時間要求，小學上午上課時間不早于8:20，初中、高中不早于8:00。午休時間應不少于1小時。小學原則上不安排晚自習，初中晚自習結束時間不晚于21:00，高中不晚于21:40，應預留出學生晚自習后不少于半小時的自由活動時間。小學生熄燈就寢時間不晚于21:00，初中生不晚于21:30，高中生不晚于22:30。經(jīng)主管教育行政部門批準，并報省、市級教育行政部門備案后，學?？筛鶕?jù)當?shù)丶竟?jié)變化對寄宿制學校熄燈就寢時間和早上起床時間做出適當調(diào)整，但要保證小學、初中和高中學生每天睡眠時間(不含午休)達到教育部要求，分別不少于10小時、9小時和8小時。

各地教育行政部門和各學校要嚴格規(guī)范非寄宿制中小學生的日常作息時間。小學上午上課時間不早于8:20，初中、高中不早于8:00。學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生午休時間不少于1小時。各學校要指導家長和學生樹立健康生活理念，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。