若升高，必自下，若陟遐，必自邇是出自《尚書·商書》中的一句話，作者是春秋戰(zhàn)國時(shí)期的先秦諸子。若升高，必自下，若陟遐，必自邇的下一句是：無輕民事，惟艱；無安厥位，惟危。

若升高，必自下，若陟遐，必自邇的意思是：

翻譯含義1：

如果想要登高，就必須先從下面開始；如果想要行遠(yuǎn)，就必須先從近處開始。

翻譯含義2：

此句說明了敬身修德的過程，無論辦事還是修行，都必須腳踏實(shí)地，一點(diǎn)一滴地積累，才能成就大德。

翻譯含義3：

意思是成功和成長需要從基礎(chǔ)和低處開始，以及從身邊的小事做起。只有通過腳踏實(shí)地的努力和積累，才能夠?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)和追求更遠(yuǎn)大的理想。

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若升高，必自下，若陟遐，必自邇出自《尚書·商書》原文節(jié)選如下：

《尚書·商書》

【作者】先秦諸子【朝代】春秋戰(zhàn)國

惟三祀十有二月朔，伊尹以冕服奉嗣王歸于亳，作書曰：“民非后，罔克胥匡以生；后非民，罔以辟四方?；侍炀煊佑猩蹋滤猛蹩私K厥德，實(shí)萬世無疆之休?！?/p>

王拜手稽首曰：“予小子不明于德，自厎不類。欲敗度，縱敗禮，以速戾于厥躬。天作孽，猶可違；自作孽，不可逭。既往背師保之訓(xùn)，弗克于厥初，尚賴匡救之德，圖惟厥終?！?/p>

伊尹拜手稽首曰：“修厥身，允德協(xié)于下，惟明后。先王子惠困窮，民服厥命，罔有不悅。并其有邦厥鄰，乃曰：『徯我后，后來無罰?！煌蹴说?，視乃厥祖，無時(shí)豫怠。奉先思孝，接下思恭。視遠(yuǎn)惟明；聽德惟聰。朕承王之休無斁?！?/p>

伊尹申誥于王曰：“嗚呼！惟天無親，克敬惟親。民罔常懷，懷于有仁。鬼神無常享，享于克誠。天位艱哉！德惟治，否德亂。與治同道，罔不興；與亂同事，罔不亡。終始慎厥與，惟明明后。先王惟時(shí)懋敬厥德，克配上帝。今王嗣有令緒，尚監(jiān)茲哉。若升高，必自下，若陟遐，必自邇。無輕民事，惟艱；無安厥位，惟危。慎終于始。有言逆于汝心，必求諸道；有言遜于汝志，必求諸非道。嗚呼！弗慮胡獲？弗為胡成？一人元良，萬邦以貞。君罔以辯言亂舊政，臣罔以寵利居成功，邦其永孚于休?！?/p>